Parce qu'il important d'apprendre à bouger dès le plus jeune age, Nos activités SPORT Kids sont faites pour vos enfants . En passant par la danse ou Cardio Renfo ou Yoga Kids. Activités ouvertes aux filles et aux garçons
Le mouvement et le souffle permet d'extérioriser nos sentiments. Lorsque votre enfant bouge et exécute de grands mouvements, il augmente sa respiration, et donc par le souffle il évacue les tensions.
L'atelier CARDIO RENFO et YOGA sont idéales pour faire bouger vos enfants dans un cadre collectif.
- Se défouler
- S’amuser
- Transpirer
- Se Tonifier
- Se dépenser
Les cours se terminent toujours par une session de YOGA, étirement, respiration, relaxation pour un retour au calme et à la détente totale.
CINQUIEME ART
Description de l'association
Cinquième Art c'est le bonheur d’être réunis pour un cours collectif, pour un suivi alimentaire, pour des loisirs kids, pour une formation sportive ou en animation.
Cinquième Art c'est le club de sport qui vous veut du Bien!
C'est le lieu qui rassemble petits et grands de 4 à 80 ans et plus.
C'est l'endroit où lycées, BTS, sportifs viennent se former toute l'année.
Nos activités sont nombreuses
- Gym Tonic
- Gym Douce
- Gym spéciale femmes enceintes
- Renforcement complet avec élastiques barres et poids
- Renforcement cardio pour brûler les calories
- Méthode d’amincissement de la silhouette brevetée par Hayette EL MANSOURI
- Méthode de perte de poids sans RÉGIME pour retrouver l'estime de soi par la Coach en nutrition Hayette EL MANSOURI
- Stretching complet pour assouplir son corps et libérer les tensions
- Sophrologie relaxation pour libérer le stress et régénérer les cellules
- Cours de danse pour enfants et adolescents
- Cours de Yoga pour enfants
- Cours de fitness pour enfants
- Stages loisirs sportifs et artistiques pour les 4 à 11 ans
- Stage Forme et bien être pour ados adultes et seniors
- ……